Tudo que há em mim

Nós mulheres enfrentamos tantas coisas no nosso cotidiano, fazemos tantas coisas, somos várias pessoas em uma só. Somos filhas, mães, amigas, mulheres... e por que não dizer mágicas. Fazemos mesmo verdadeiras mágicas para cumprir com tantos compromissos e tantas responsabilidades num período tão curto de tempo chamado: DIA. Pois é amigas, esse é o nosso espaço, para trocamos idéias, dicas, nos ajudar-mos mutuamente. Enfim, aproveitem a casa é NOSSAAAAAA!

domingo, 5 de fevereiro de 2012

Boas idéias de decoração com garrafas de vinho







Na busca por alguns itens que pudesse reutilizar para decorar a minha sala, me ocorreu a idéia de utilizar garrafas de vinho. A partir daí encontrei imagens ótimas que vocês viram, quem tiver sugestões pode socializar.

Como hidratar o cabelo gastando pouco???

Os cuidados agora são com os cabelos. Já perceberam que esse mês estamos bombando com as dicas de beleza. Passeando por esse mundão virtual reuni uma série de receitas bbb para nós. Força na peruca meninas:
Máscara nutritiva
Misture um copo de iogurte natural, duas colheres (sopa) de mel e uma colher (sopa) de óleo de amêndoas. Depois de lavar o cabelo, com as mechas ainda úmidas, aplique a máscara no comprimento e nas pontas. Massageie os fios e deixe agir por 20 minutos. “Para potencializar os resultados, use touca térmica ou toalha molhada quente". Depois é só enxaguar bem e conferir o resultado.

Hidratação total com coco ( Essa é a praticidade em pessoa, ou melhor em coco)
O coco verde – aquele que compramos na praia – é um excelente aliado para revitalizar cabelos ressecados e fragilizados. Bata no liquidificador a água e a polpa do coco natural. “Aplique essa pasta nos cabelos lavados e deixe agir por 15 minutos, no mínimo”, Depois é só enxaguar.

Água mineral para finalizar
Leve uma garrafinha de água mineral para o banho e faça o último enxágue do cabelo com ela. “Intensifica ainda mais o brilho”. Também é bacana lançar mão da água mineral após o mar ou piscina.

Qual o modelo ideal de sobrancelha para você

Quem já não ouvi o marido brincar dizendo que por não perceber um pêlo que a esposa havia retirado da sobrancelha quase acabou em separação. Brincadeiras à parte, mulher adora ser notada, se sentir bem, causar. E a sobrancelha sempre foi e continua sendo uma das maiores preocupações estéticas. Não é à toa que hoje existe um sem número de designers de sobrancelhas espalhadas pelo mundo cheias de clientes anciosas por uma sobrancelha que realce os seus traços e harmonize-se com o seu rosto. Pensando nisso fui em busca de algumas dicas pra vocês e, olha só o que eu encontrei:

sobrancelha é capaz de mudar completamente a expressão.

Você não precisa manter sua sobrancelha ao natural para sempre, tampouco mudar o
desenho dela conforme a moda. A verdade é que cada tipo de rosto - e de olho -
pede dimensões diferentes. Respeitar essas exigências é a chave para transformar
o olhar, rejuvenescer e ficar mais bonita."Certas mulheres têm a
expressão facial confundida com tristeza, arrogância ou agressividade por causa
de arcos mal desenhados", afirma a designer Fátima Bahia, da Clínica Longevitá,
no Rio de Janeiro. Veja qual o formato ideal para você seguindo as dicas da
designer Rosemeire de Oliveira, consultora de desenvolvimento pedagógico do
Instituto Embelleze.
Formato do rosto Oval

Como o rosto é bastante harmonioso, o mais indicado são as ligeiramente angulosas, sem arquear demais.
Redondo
O segredo é evitar as muito finas, que acentuam essa característica. O apropriado é um desenho bem arqueado.
Longo ou retangular
O ideal para equilibrar o semblante é apostar nas retas, com pontas curvadas.
Triangular
É necessário marcar bem o desenho da parte mais alta da sobrancelha, como se fosse um acento
circunflexo.

Triangular invertido
São duas as opções: seguir uma linha mais arredondada, como se fosse uma meia-lua, ou o formato arqueado.
Quadrado
O desenho pode ser mais natural, com um leve arredondado ou arqueado, sem marcar demais.

Antes de se arriscar na frente do espelho sozinha, é necessário fazer algumas
marcações no rosto para não errar na mão. "São basicamente três medidas que
determinam o início, o final e o ponto mais alto do desenho da sobrancelha"

1. Para encontrar o início da sobrancelha, coloque o lápis na vertical na aba do nariz.
Os pelos que estiverem na parte interna do risco devem ser removidos.

2. Coloque o lápis em diagonal, do canto do nariz ao centro da íris. Esse é o limite para arquear a
sobrancelha.

3. Para finalizar, mantenha o lápis no centro do lábio superior, no canto externo do nariz e no
canto externo dos olhos. Retire os pelos que passarem além desse ponto.


Formato dos olhos

1.CaídosPedem sobrancelhas altas, ou seja, devem ser afastadas dos olhos o máximo possível.

2.Juntos
Deve-se limpar bem a região entre as sobrancelhas, avançando ligeiramente além da linha
da aba do nariz.

3. Asiáticos
Limpar apenas a parte de baixo dos pelos e tomar cuidado com o final do desenho, que
costuma apresentar falhas ou ausência de fios.

4. Separados
Mantenha as sobrancelhas o mais próximo possível e não diminua o comprimento. Mantenha o
formato reto, ou seja, sem arquear a sobrancelha.

5. Grandes
A regra é manter o desenho natural, sem nunca deixá-lo fino. Pode-se arquear
levemente.

6. Pequenos
É importante limpar a parte de baixo das sobrancelhas (o que levanta o olhar),
deixando o arco distante dos olhos. Desenhos muito grossos estão vetados.

Espero que tenham gostado.

Nossos santos pés

Uma coisa que eu não sabia sobre cuidados com os pés:
O melhor horário para comprar sapatos é no fim do dia.
Você sabia disso? Pois é. Como os nossos pés costumam inchar após um longo dia de atividade especialistas recomendam comprar calçados no fim do dia, assim você poderá obter um modelo e tamanho mais confortável. Segue abaixo outra dicas interessantes sobre nossos amados pezinhos e os cuidados na hora de escolher o sapato. Vou aproveitar essa matéria e cuidar um pouco do meu:
Evite sapatos com costuras internas em excesso, saltos muito altos e sandálias com muitas tiras.
Prefira os de couro natural e forrados, que facilitam a transpiração.
Hidrate diariamente seus pés.
O uso de sandálias para caminhar força a musculatura dos dedos. Neste caso, prefira as que se fixam ao calcanhar.
Caso não possa usar sapatos abertos, opte sempre por meias de algodão, que permitam a transpiração dos pés.

Agora é seguir as dicas...

quinta-feira, 2 de fevereiro de 2012

VAI UMA DICA AÍ?

A dica do dia é o esfoliante corporal, pra você ficar com a pele macia. Se tiver quem aplique...melhor.

2 colheres de sopa de aveia
1 colher de sopa de mel
1 de sobremesa de açúcar.
1 colher de creme hidratante para o corpo.

Deixe a aveia descansar no mel por 10 minutos e depois acrescente o açúcar.Faça massagem com a mistura em movimentos circulares. A receita pode ser utilizada em todo o corpo. Você pode fazer a massagem antes ou durante o banho. Experimente

DICAS

Vai um dica agora prática e eficiente, para esfoliar as mãos e de quebra ainda eliminar odores fortes de alguns alimentos como alho e cebola:
Pegue uma colher de sopa de pó de café e misture a um pouco de sabonete líquido de sua preferência, esfregue as mãos e tcharam!!! Além de lisas e macias você ainda vai tirar aquele cheiro forte que estava nas suas mãos.

quinta-feira, 11 de agosto de 2011

Alguns erros que os pais cometem na hora de educar os filhos


Quantas vezes você se viu ameaçando seu filho com uma punição que você em nenhum momento teve a intenção de cumprir? Por exemplo, você está pronta para ir ao shopping e tenta a todo custo fazer com que seu filho vá tomar banho, já que ele irá com você. De repente, você, já sem um pingo de paciência vira pra ele e diz: ou você vai tomar banho agora ou então não vamos mais a lugar nenhum. Ele simplesmente ignora e continua lá como se não tivesse lhe escutado. se você se identificou com a história acima, bem vinda ao time. Você não é o primeiro e nem será o último a cometer esse erro que, a primeira vista parece muito pequeno, mas saiba que da próxima vez seu filho não vai acreditar em você. Quando ele perceber que mesmo desobedecendo você não tomou os brinquedos e nem qualquer atitude ele não irá mais acreditar.
Um outro erro muito comum cometido pelos pais é mentir. Ainda que a mentira seja insignificante, é muito mais educativo conversar, explicando as consequências do que a criança faz do que mentir pura e simplesmente, já que logo eles vão descobrir e você não vai querer que ela duvide sempre do que você disser.
Mais uma dica: Nunca desautorize o pai ou a mãe na frente da criança. Cada vez que você faz isso você diminui a autoridade do parceiro perante seu filho. E jamais aponte os defeitos do outro.
Se você quer que seus filhos respeite as regras, não as quebre. Por exemplo, se você proíbe seu filho de assitr vendo televisão, não faça isso e mais, ao ser questionad por ele não tente se desculpar dizendo: Ah, eu posso! Eu sou adulto! Eu sou a mãe(ou pai). simplesmente siga as regras. Esqueça aquele velho ditado que diz: "Faça o que eu digo, mas não faça o que eu faço". Seus filhos reproduzem muito mais o que ele vê você fazer do que o que você diz.





quarta-feira, 7 de julho de 2010

Leite Materno - Ele ainda nos surpreende

Pessoal, durante uma das minhas muitas visitas ao site Pais e filhos, fiquei animadíssima com uma descoberta dos Pesquisadores da Universidade de Gothenburg e da Universidade de Lund, na Suécia. Eles descobriram que uma substância, presente no leite materno é letal para células com tumor. Eles se encheram de esperança e nós também, não é mesmo? Quem sabe não estamos no caminho certo para a cura do câncer. Essa substância, chamada Hamlet, é um tipo de ácido e foi testada em humanos com sucesso.
Segundo os pesquisadores, esta substância conseguiu matar 40 tipos de câncer diferentes em testes realizados sem agredir de maneira alguma as células normais do nosso organismo.

Confira a matéria completa no site Pats & Filhos
http://www.revistapaisefilhos.com.br/saude/300

terça-feira, 6 de julho de 2010

FUTURAS MAMÃES - VOCÊS NÃO TEM QUE COMER POR DOIS




Quantas vezes você não ouviu alguém dizer que as grávidas tem que comer por dois? Essa informação é totalmente incorreta. A grávida deve seguir uma dieta equilibrada e variada, rica em fibras, frutas e legumes e baixo teor de gorduras saturadas. Deve priorizar a qualidade e não a quantidade. Dessa maneira ela estará ingerindo nutrientes e calorias necessárias para si e para o desenvolvimento saudável do bebê, além de se manter no peso correto, ideal para a sua saúde.

Outra informação importante é que a gestante deve abster-se de bebidas alcoólicas, do fumo ou de qualquer tipo de drogas, isso além de fazer mal para qualquer indivíduo ainda coloca em risco a vida e a saúde do bebê.

Outro inimigo da gestação é o sal quando usado além do aconselhado pelos médicos, principalmente para aquelas pessoas que já tem predisposição a hipertensão, além de causar edemas.

Atenção com a sua alimentação para que seu bebê venha com bastante saúde e para que você tenha um parto tranquilo.
Até logo Cris

quinta-feira, 1 de julho de 2010

Amamentar - um ato de amor

O leite materno é completo. Isso significa que até os 6 meses o bebê não precisa de nenhum outro alimento (chá, suco, água ou outro leite). Depois dos 6 meses, a amamentação deverá ser complementada com outros alimentos. Você pode continuar amamentando até 2 anos ou mais. O leite materno funciona como uma verdadeira vacina, protegendo a criança de muitas doenças. Além disso, é limpo, está sempre pronto e quentinho. Isso sem falar que a ama­mentação favorece um contato mais íntimo entre a mãe e o bebê.

Amamentar é saúde para o filho e para a mamãe também.

- reduz o peso mais rapidamente após o parto;
- ajuda o útero a recuperar seu tamanho normal, diminuindo o risco de hemorragia e de anemia após o parto;
- reduz o risco de diabetes;
- reduz o risco de câncer de mama;
- se a amamentação for exclusiva, pode ser um método natural para evitar uma nova gravidez.

Dê o peito ao seu filho sempre que ele pedir. Como ele não tem um horário fixo de mamadas aos poucos ele faz o seu próprio tempo. E nunca esqueça de lavar bem as mãos antes de amamentar.

OUTRAS DICAS:

- a melhor posição para amamentar é aquela em que você e o seu bebê se sentirem mais confortáveis. Não se apresse, deixe o bebê sentir o prazer e o conforto do contato com seu corpo;
- cada bebê tem seu próprio ritmo de mamar, o que deve ser respeitado. Dei­xe-o mamar até que fique satisfeito. Espere que ele esvazie bem a mama e então ofereça a outra, se ele quiser.
- o leite do fim da mamada tem mais gordura e por isso mata a fome do bebê e faz com que ele ganhe mais peso;

- na primeira mama, o bebê suga com mais força porque está com mais fome e assim esvazia melhor essa mama. Por isso, sempre comece com aquela que terminou a última mamada, para que o bebê tenha a oportuni­dade de esvaziar bem as duas mamas, o que é importante para a mãe ter bastante leite.